Quando pensamos em câncer de pulmão, a primeira associação que vem à mente é o cigarro. E sim, o tabagismo é o principal fator de risco.
Mas o que muita gente não sabe é que mesmo quem nunca fumou pode desenvolver a doença. A prevenção, portanto, vai muito além de evitar o fumo.
O que é o câncer de pulmão
É uma doença causada pelo crescimento descontrolado de células no pulmão, que formam tumores capazes de comprometer a respiração e se espalhar para outras partes do corpo.
Existem dois tipos principais: câncer de pulmão de pequenas células (mais agressivo) e não pequenas células (mais comum).
Sinais e sintomas que merecem atenção
Nos estágios iniciais, o câncer de pulmão pode ser silencioso. Mas conforme avança, pode apresentar sintomas como:
- Tosse persistente que não melhora.
- Falta de ar ou cansaço sem motivo aparente.
- Dor no peito que piora ao respirar fundo ou tossir.
- Rouquidão que dura mais de duas semanas.
- Escarro com sangue.
- Perda de peso sem explicação.
⚠ Importante: esses sintomas podem ter outras causas, mas merecem avaliação médica, especialmente se você tiver fatores de risco.
Fatores de risco além do cigarro
- Fumo passivo: respirar a fumaça do cigarro de outras pessoas.
- Poluição do ar: exposição prolongada a poluentes aumenta o risco.
- Exposição ocupacional: contato frequente com substâncias como amianto, radônio e produtos químicos.
- Histórico familiar: predisposição genética pode ter papel importante.
- Doenças pulmonares crônicas: como fibrose ou DPOC.
Como se prevenir
A prevenção vai muito além de não fumar:
- Evite o fumo passivo — ambientes livres de fumaça são essenciais.
- Cuide da qualidade do ar — use purificadores, evite áreas muito poluídas sempre que possível.
- Use equipamentos de proteção no trabalho se estiver exposto a poeiras ou produtos químicos.
- Mantenha uma alimentação saudável e pratique atividade física.
- Faça exames de rastreamento — em pessoas com alto risco, como fumantes de longa data ou ex-fumantes, exames como a tomografia de baixa dose podem identificar alterações cedo.
Quando procurar um médico
Qualquer sintoma respiratório persistente ou alteração suspeita merece atenção. O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de tratamento bem-sucedido.
Sua saúde pulmonar vai além do cigarro.
Agende uma consulta preventiva e faça uma avaliação completa.
Resumo
- O cigarro é o principal vilão, mas não o único.
- Poluição, fumo passivo e fatores genéticos também contam.
- Sintomas como tosse persistente e falta de ar devem ser investigados.
- A prevenção envolve hábitos saudáveis, proteção ambiental e exames regulares.
Respirar é viver. Cuide dos seus pulmões hoje para garantir um amanhã mais saudável.
